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Manifeste pour une attention flottante
Quelle maman n’a jamais eu la sensation de courir un marathon ? Une course d’obstacles sans ligne d’arrivée ? Un ultra-trail mal organisé et sans ravitaillement suffisant ? Vivre hors d’haleine. « C’est la course ! Je suis en plein rush ! C’est le speed ! C’est super chargé ! Pourquoi les journées n’ont-elles que 24 […]
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Réussir sa vie, ce n’est pas éviter la souffrance à tout prix
Je fais partie de celles qui ont tout bien fait. Les livres de développement personnel ? Lus, surlignés, annotés.Les routines matinales ? Tenues.La gratitude, la respiration, la méditation, les post-it positifs sur le miroir ? Check. Et pourtant… Même quand on est une “bonne élève de la croissance intérieure”, la vie trouve toujours un moyen […]
J’ai peur du manque de sommeil
Quand j’étais adolescente, je n’avais aucun problème à me coucher à 2h du matin pour finir une dissertation, ou pour veiller sur des enfants le temps d’un babysitting. Mais au fil des années, je me suis mise à craindre le manque de sommeil. Je me connais mieux. Je vois bien les conséquences absolument désastreuses sur […]
La bonne grosse conversation courageuse
Ses pattes sont aussi poilues que toutes les pires bestioles du Fort Boyard. Elle te fixe avec ses yeux globuleux et surdimensionnés. Elle te poursuit même la nuit, et tu sais très bien qu’il n’existe que deux issues : soit tu l’avales toute crue, soit c’est elle qui finira par te bouffer. Quelle conversation courageuse […]
Caresses : le langage secret des peaux
Dans l’étreinte amoureuse, les peaux se parlent. Sans aucun doute, en tendant l’oreille, nous pourrions les entendre chuchoter : « Viens contre moi. Embrasse-moi, prends-moi… ». Un bavardage amoureux, les mains qui se baladent, les mots doux qui se murmurent. Deux peaux qui se retrouvent après avoir été séparées et qui se demandent des nouvelles. Un prélude […]
Je veux de la tendresse, mais pas pour le sexe
Chloé et Geoffroy sont seuls dans la cuisine. Les enfants ont filé, tout est calme. La jeune femme renverse au-dessus de l’évier un petit amas de miettes récoltées dans la paume de sa main, tandis que son conjoint lui caresse le dos en passant. Il glisse lentement sur les hanches. Mouvement de recul : « Pas maintenant » […]
Prendre soin de moi, ça veut dire quoi ?
« Prends soin de toi ! » Une phrase que l’on entend beaucoup, et dont le sens a parfois été un peu… édulcoré. Alors on s’est dit que ça pouvait être pas mal de préciser tout ça en BD 😉 Prendre réellement soin de soi, ça demande d’apprendre à faire la différence entre ce qui nous soulage […]
Les taches d’une maman
Depuis que je suis devenue Maman, les taches font partie intégrante de ma vie. Il y a celles qui sont visibles, et puis il y a les invisibles, celles qui travaillent le cerveau et le coeur.
Et si RALENTIR devenait ton mot de l’année pour 2026 ?
La grande majorité des femmes que j’accompagne arrivent à ma consultation parce qu‘elles n’arrivent plus à jongler avec toutes les contraintes, responsabilités et casquettes qui leur collent à la peau. Il y a de trop… et ce « trop » dure depuis un moment… depuis trop longtemps. Elles se sont adaptées, ont trouvé des stratégies […]
La révolution des femmes au travail, de 1960 à nos jours
Les Fabuleuses apparaissent dans le documentaire « La révolution des femmes au travail, de 1960 à nos jours ». La réalisatrice Delphine Cinier y regroupe des témoignages de femmes de plusieurs générations, commentés par des historiennes. Le film raconte une histoire en trois parties : Bonne nouvelle : le replay est disponible juste ici ! […]