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Où trouver la sécurité ? Mon corps, ce refuge
En ce qui concerne nos corps, nous raisonnons souvent à l’envers. Une douleur au dos apparaît en pleine après-midi de boulot : au lieu de l’écouter, nous tentons par tous les moyens de la faire disparaître, ou nous l’ignorons. Nous nous sentons un vague à l’âme un matin ? Vite vite, nous nous mettons en […]
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Maladie, deuil, résilience : Axelle Huber au-delà du courage
La maladie de Charcot a emporté son mari, Léonard, alors que ses quatre enfants avaient entre 9 ans et quelques mois à peine. Axelle Huber a traversé le deuil, l’épuisement de l’aidante, la solitude du parent solo… puis le cancer des os de son fils, aujourd’hui en fauteuil roulant. On dit que la foudre ne […]
Mille visages
Il ressemble à un oui. Ou à un non.Parfois, il te fait tenir bon. D’autres fois, il te fait lâcher prise.Proposer ton aide… ou d’accepter d’être aidée. Il se cache partout. Il a mille visages. Sauras-tu deviner de quoi il s’agit, avant la fin de cette BD ?Et surtout… sauras-tu le reconnaître dans ta vie […]
Lettre à mon amie Rebecca
Chère Rebecca, Dans ton dernier article, tu racontes un épisode datant d’il y a quelques semaines. Après un dérapage dans un échange de mails, tu as pris une décision courageuse : demander pardon à ton amie. Dans cette lettre ouverte, j’aimerais réagir à ton texte. Parce que cette amie… c’était moi. Je me souviens exactement […]
Le courage de demander pardon
Dans la vie, on blesse parfois sans le vouloir : un mot de trop, une phrase maladroite, et la relation se fissure. Demander pardon ne va pas de soi. Parce qu’on ne sait pas comment s’y prendre. Par fierté. Parce que le pardon ressemble parfois à une injonction de plus. Dans ce texte, la psychologue […]
Contrôler ou capituler ? Le périlleux équilibre éducatif
Entre l’envie d’élever des enfants autonomes et d’avoir une maison tirée à quatre épingles, Sandrine se retrouvait chaque soir, excédée, à crier sur ses enfants. Une séance de coaching plus tard, elle découvre que le problème ne vient pas de ses enfants mais de ses propres besoins et attentes. La scène se répète chaque soir, […]
Je ne dépense pas d’argent pour moi
Attention, sujet sensible. Pour te mettre à l’aise tout de suite, sache que j’ai un rapport complètement névrosé à l’argent. Il faut le dire : j’ai un petit côté Picsou. J’ai soigneusement épargné chacun des euros apportés par la petite souris pour mes dents de lait. Je n’ai acheté ni bonbons, ni cartes pokémons (oui, c’était […]
La Peur, le Courage, la Femme et l’enfant
La peur, nous la connaissons toutes. Depuis toujours, elle marche à nos côtés, nous soufflant tout ce qui pourrait mal tourner. Pour certaines, elle peut prendre énormément de place et devenir terriblement paralysante. Heureusement, elle n’est pas la seule à marcher à nos côtés. Le courage aussi est un compagnon de route. Et si nos peurs […]
La pénétration est une invitation
Beaucoup de mamans aspirent à une vie sexuelle vivante, mais se sentent comme verrouillées, dispersées, fatiguées, ou simplement inquiètes à l’idée de s’ouvrir vraiment. Dans cet article, Hélène, sexothérapeute, met des mots précieux sur cette expérience si intime de la pénétration. Une parole rare, délicate et profonde, pour celles qui sentent confusément qu’au sein de […]
Ces femmes qui savent tout faire, sauf demander
Il y a des femmes capables de porter le monde entier sur leurs épaules, mais incapables de demander un verre d’eau, un conseil, de l’aide, une place. Et si le courage, le vrai, commençait dans ce geste minuscule, risqué, profondément déstabilisant : formuler une demande ? Dans son cabinet de psychologue-coach, Valérie accueille chaque jour […]