L’auto-compassion en 3 leçons

Hélène Bonhomme 27 mars 2020

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Je te donne donc RDV, aujourd’hui dès 7h, pour la dernière matinale de la saison : on parlera d’amour pour soi, et je te donnerai 3 idées concrètes pour le pratiquer en ces temps où les craquages se font nombreux et réguliers 🙂

Pour cette dernière matinale, je reçois Tiphaine Wary à l’occasion de la sortie de son nouveau titre : « Rien de plus beau »

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Cet article a été écrit par :

Hélène Bonhomme

Fondatrice du site Fabuleuses au foyer, maman de 4 enfants dont des jumeaux, Hélène Bonhomme multiplie les initiatives dédiées au bien-être des mamans : deux livres, deux spectacles, quatre formations, la communauté du Village, une chronique sur LePoint.fr et un mail qui chaque matin, encourage plusieurs dizaines de milliers de femmes. Diplômée de philosophie, elle est mariée à David et vit à Bordeaux.

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