Jour 6 : Et moi alors ?
Bonjour chère fabuleuse et bienvenue au jour 6 de ton défi pour une rentrée avec le sourire. Tu es déjà presque sur la ligne d’arrivée : félicitations !
La phrase du jour
Si nous ne nous aimons pas, nous développons des pensées négatives, narcissiques, centrées sur soi, introspectives… toutes sortes de choses qui ne nous aident pas à être en relation avec les autres !
Ton défi
Fais-toi des feedbacks positifs à toi-même ! Rédige un liste d’au moins 10 choses que tu apprécies chez toi :
“Ce dont je peux être fière cette semaine”
“Ce que j’ai bien fait”
“Ce qui était agréable cette semaine à mon propos !”
Une question ? Une remarque ? Une idée ? Viens nous en parler dans ton quartier !
Belle journée à toi, et à demain !
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