Comment changer vraiment ?

Miroir, mon beau miroir : comment par regarder la vidéo !

Ensuite, réfléchis à ces questions et prends note de tes impressions :

  • As-tu tendance à te morfondre sur certains aspects de ta vie ? Lesquels ?
  • As-tu perdu du temps à te plaindre ? Pourquoi est-ce que te trouver nulle n’a jamais apporté aucune amélioration ?
  • Quel domaine aimerais-tu prendre en mains dès maintenant ?
  • Où pourrais-tu trouver des ressources pour faire des progrès dans ce domaine ?
  • Quelle action simple vas-tu mettre en place dès aujourd’hui ?