Contrôler ou capituler ? Le périlleux équilibre éducatif 8 avril 2026 Entre l’envie d’élever des enfants autonomes et d’avoir une maison tirée à quatre épingles, Sandrine se retrouvait chaque soir, excédée, à crier sur ses enfants. Une séance de coaching plus tard, elle découvre que le problème ne vient pas de ses enfants mais de ses propres besoins et attentes. La scène se répète chaque soir, […]

5 postures face à la souffrance 11 mars 2026 Pourquoi c’est si dur, maman ? Je pourrais citer cette jeune femme croisée l’autre jour, avançant à pas d’escargot avec ses béquilles — et mes larmes, dans la rue, en écho au handicap moteur de ma fille. Ou cette maman de l’école, gravement malade, sans aucune visibilité sur l’avenir de sa famille.  Ou encore cette […]

Berceuse d’automne pour les mamans 9 octobre 2024 Quand le vent souffle fort Que les arbres se dénudent Quand l’automne me rappelle que la vie va selon son rythme Je m’endors au bruit de la pluie et du vent  Et du temps qui s’envole Le soir, le soleil se couche sur la pointe des pieds Il a joué à cache-cache toute la journée […]

Avant j’avais des principes, maintenant j’ai des enfants 23 septembre 2024

La maman-poule protège-t-elle ses enfants ou… elle-même ? 21 août 2024 La maman poule, le niveau expert de la maman ? J’ai longtemps pensé que « maman-poule » était un titre de noblesse en même temps qu’un véritable sacerdoce et je m’y suis consacrée avec énergie. Je voulais être reconnue pour ma capacité à couver, à protéger, à offrir un cocon de douceur et de sécurité. Être une maman […]

En couple, c’est celui qui fait qui a raison 11 mars 2024 Cette phrase pourrait apparaître comme l’un des dix commandements du couple heureux et même devenir un mantra, écrit avec application et aimanté sur le frigo entre les dessins de châteaux forts et le calendrier des vacances scolaires. Et si le frigo ne suffit pas, je préconise les toilettes pour qu’elle devienne méditation.  Car c’est un […]

Laisser les rênes de la maison 2 novembre 2023 Laisser les rênes de la maison à mon mari pendant quelques jours, le temps d’un déplacement professionnel, a toujours été très compliqué pour moi. Je lui laissais des listes longues comme le bras de choses à faire, à gérer, le menu ainsi que le détail des courses à faire. À mon retour, c’était reproche sur […]

Diane Segard, comédienne et maman : “il faut se lâcher la grappe” 16 janvier 2023 Certaines d’entre nous l’ont découverte pendant le premier confinement : Diane Segard, 29 ans à l’époque, angoissait à l’idée de ne plus pouvoir monter sur les planches. Elle commence donc à poster de courtes vidéos sur les réseaux sociaux dans lesquelles elle incarne des personnages hauts en couleur. Trois ans plus tard, ce sont 530 […]

Activités extrascolaires : un peu, beaucoup, pas du tout 13 septembre 2022 Te souviens-tu de ces artistes qui, au cirque, font tourner des assiettes au bout de longues baguettes ? Ils commencent avec une, puis deux, puis quatre, puis huit assiettes, et elles restent miraculeusement en équilibre. Ils arrivent à se contorsionner sans jamais faire tomber une seule de ces put**ns d’assiettes, concentrés et avec un sourire […]

1 2 3 … 5