Jour 1 : La poule aux oeufs d’or

HB pause s'impose 1

Bienvenue au jour 1 du défi « Une pause s’impose ». Je suis ravie que sois de la partie. 10 minutes par jour pour toi toute seule, pendant 7 jours d’affilée : mission possible 🙂

Chaque jour, tu trouveras ici :

  • une vidéo à regarder
  • un court récapitulatif écrit
  • un défi à relever !

Prête ?

Top départ : c’est parti !

Pour commencer, regarde cette vidéo :

  • Récap : Si je ne prends pas le temps de recharger mes batteries, je suis comme le paysan qui détruit la poule aux oeufs d’or !
  • Défi : Prends ton téléphone et mets un minuteur de 5 minutes. Pendant ces 5 minutes, jusqu’à ce que le chrono sonne, ne fais RIEN de productif !
  • Groupe privé : Viens nous montrer une photo et/ou nous raconter tes impressions !

À demain chère fabuleuse,

Hélène