Archives des prendre soin de soi - Fabuleuses Au Foyer
femme qui sourit Je suis devenue ma meilleure alliée 17 septembre 2023 Depuis que je lis le blog des Fabuleuses, j’ai compris un élément essentiel : je suis ma meilleure alliée. Ça peut sembler évident, mais ça ne l’était pas pour moi avant et j’ai attendu d’être au bord de la crise de nerfs et de l’épuisement pour comprendre à quel point il était urgent de prendre […]
femme qui se repose dans un hamac 10 conseils si tu démarres l’été sur les rotules 11 juillet 2023 « Vous savez, quand vous découvrez que vous avez atteint la limite ? Quand un jour, pour une chose stupide, vous avez les larmes aux yeux. Quand un mot de trop, un geste insignifiant, vous touche profondément. Ça ne veut pas dire que vous êtes fragile ou faible, mais que vous avez supporté trop de choses PENDANT […]
Hélène Bonhomme qui souffle des bougies d'anniversaire Les mamans d’abord 28 mai 2023 Quand maman va, tout va : chez les Fabuleuses, c’est devenu un mantra. Une maman qui va bien, c’est toute une famille qui va bien. Et les papas, alors ? Pourquoi est-ce que toute la responsabilité du travail sur soi reposerait sur les mères ? Nous fêtons aujourd’hui la publication de notre article numéro 1500. Pour résumer le pari […]
on peut mourir de ne pas prendre soin de soi On peut mourir de ne pas avoir pris soin de soi 30 mars 2023 J’ai connu une maman dont le cœur s’est arrêté de battre il y a quelques mois. De tout donner pour les autres, de s’oublier elle-même. Et très certainement pour d’autres raisons que j’ignore. Sa vie a compté et laisse une empreinte durable dans la vie de beaucoup… mais je me dis que son histoire ne […]
Micheline galère Micheline galère (mais personne ne le sait) 29 mars 2023 Globalement, dans la vie, Micheline galère. Ça ne lui fait pas particulièrement plaisir de l’admettre, elle préférerait tout réussir et être une maman parfaite, mais voilà : c’est la vie, et la vie c’est une galère pour tout le monde. D’aucuns disent même que c’est une vallée de larmes, les plus vulgaires parlent carrément de tartine […]
thérapie ou village ? J’ai besoin d’aide, mais laquelle ?  24 mars 2023 Depuis le début de l’aventure des Fabuleuses, j’ai l’intuition qu’il existe chez les mamans épuisées un besoin de “soins d’urgence” mais aussi une nécessité profonde de connaître les outils et les gestes au quotidien qui évitent, justement, cette situation d’urgence. C’est la raison pour laquelle, en plus des mails du matin que 150 000 abonnées […]
bientraitance Bienveillance… ou bientraitance ? 21 février 2023 Nous avons tous, enfouie dans un coin de notre tête, la représentation idyllique d’une famille où tous vivraient en harmonie. Comme beaucoup de mères, je tente de cocher toutes les cases de la mère parfaite, bienveillante… D’un côté une organisation au top sur le papier et de l’autre ma réalité avec ses petits grains de […]
maman fatiguée 3 pistes pour vivre moins fatiguée 8 février 2023 La fatigue est l’objet de plaintes qui reviennent dans la bouche de toutes les femmes qui toquent à la porte de mon cabinet. Il y a plusieurs sources de fatigue : le sommeil entrecoupé par les réveils des enfants, les émotions et le stress vécus dans la journée, etc. Je m’intéresse aujourd’hui à un type de […]
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