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Aider : oui, mais pas à n’importe quel prix

Un enfant qui en demande toujours plus, un collègue qui te délègue systématiquement le sale boulot, un conjoint qui part du principe que tu devrais être disponible 24/7 pour lui rendre service… Dans tes relations, as-tu parfois la désagréable impression d’être celle des deux qui fait tous les efforts pour aider l’autre ? Cette frustration de te donner à fond pour l’autre, tandis qu’il ne bouge pas d’un poil ? Alors voici LA règle de base pour ne plus te faire avoir !

C’est un principe simple et tellement évident que nous avons tendance à l’oublier dans nos interactions avec nos proches : la règle du 50/50 ! 50/50, comme lors d’une négociation ou du règlement de l’addition au restaurant…

En clair : dans une relation saine, les 2 protagonistes font la moitié du chemin.

C’est aussi simple que ça… et bien compliqué à mettre en pratique, parfois. Lire la suite…

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Tenir toute l’année, c’est possible ?

« Pas trop dure, la rentrée ? »

C’est LA phrase du moment. Je lui ai décerné ce titre après l’avoir entendue à peu près partout. A la boulangerie, à la sortie de l’école, à la poste (oui, oui), au bureau et dans à peu près toutes mes conversations téléphoniques depuis le 3 septembre. À cette question qui figure sur toutes les bouches, les réponses varient assez peu :

  • « C’est tendu »
  • « Je cours sans arrêt »
  • « Je suis sur les genoux »
  • « Jamais on ne tiendra sur la longueur »
  • « Les enfants sont déjà crevés »
  • « Vivement les vacances », etc.

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Au revoir tristesse, bonjour septembre

Les vacances sont comme ces petits cailloux chamarrés

que l’on voit briller au bord de la plage dans l’eau transparente, nimbés de soleil et chargés de la joie impatiente que l’on éprouve de les saisir. Sitôt que nous les avons au creux de la main, les petites pierres précieuses ternissent et se transforment en vulgaires cailloux. Je me faisais cette réflexion en me promenant sur le bord de la plage, les pieds dans l’eau tiède, devant la jolie baie bleue. Les goélands flottaient dans le ciel, les aînés s’amusaient dans les vaguelettes à grands renforts de ploufs et de cris, les petits cherchaient des cailloux et faisaient des pâtés de sable, accroupis en avant, leur chapeau sur la tête. À côté de nous, des grands-parents avec leurs petits-enfants, des couples d’amoureux sur leurs serviettes de plage, des mamans en bikini avec des bébés dans les bras. Je me promenais devant ce beau paysage rempli de gens détendus et heureux, tout allait bien et pourtant je me sentais maussade.

Mes vacances tant attendues,

que j’avais imaginées reposantes, riantes, paisibles et harmonieuses, ont été, en fait, encore plus fatigantes que la vie quotidienne. Je rêvais de confidences échangées, de siestes réparatrices, de visites enrichissantes, de complicité avec les enfants et mon mari. La réalité, c’est : Lire la suite…

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De quoi elle se plaint, la maman d’aujourd’hui ?

Dernièrement, j’ai encore vu circuler sur Facebook l’un de ces textes — de préférence partagé par des personnes d’un certain âge et sans enfant  — qui faisait l’éloge des conditions dans lesquelles nous avons été élevés :

« Avant, nos parents nous laissaient jouer seuls dehors, on rentrait juste pour les repas, sales et heureux, on ne portait pas de casques pour faire du vélo, on jouait dans la nature, on recevait la fessée… Et alors ? On a survécu. »

De quoi elle se plaint, la maman d’aujourd’hui ? Elle porte haut le drapeau du burn-out maternel, elle blâme la charge mentale… Mais de quoi elle se plaint ? Elle n’a pas connu la guerre, elle a probablement accouché « sans douleur » et sa machine à laver a un écran tactile.

C’est quoi son problème ?

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jamais contente fabuleuses au foyer

Jamais contente

Incroyable !

J’en ai rêvé des années entières… alors que j’étais « sous l’eau » – au sens figuré bien sûr – avec mes chers bambins dans les pattes qui m’empêchaient de TOUT faire ou presque… notamment en vacances. J’en ai rêvé des nuits entières… alors que j’étais obligée de m’extirper du lit TOUS les matins pour les biberons ou le sein ou la colère ou le réveil bien trop matinal… J’en ai rêvé et c’est arrivé ! Lire la suite…

tout mais pas l'indifférence

Tout mais pas l’indifférence

Un filet de lumière passe à travers le volet.
Ce n’est pourtant pas suffisant pour croire que c’est le jour… Il est 04h16 !

Deux petites mains s’accrochent au lit parapluie. Une tête dépasse.
Quelques gazouillis se font entendre.

Dans ce petit studio de vacances, elle nous as vus. C’est sûr.
Je reste couchée. J’attends.
La voilà qui chante. Lire la suite…

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La musique n’a pas d’âge, elle n’a que de l’avenir !

Discrète ou affreusement bruyante, elle se cache dans les tuperwares de la cuisine, sur le siège d’un tabouret, dans les arbres du parc d’à côté ou dans nos trousseaux de clés.

Lotie dans une poche de jean, présente dans l’écho d’un chien qui aboie, dans le rythme de nos pas ou encore dans le murmure du silence, elle chante la vie et les soucis.

Tu as bien dit musique ? Oui, car pour nos petits, la musique c’est tout ça ! Lire la suite…

Biblio

À la bibliothèque

Mardi matin, on est allé à la bibliothèque pour la première fois. La dame derrière le comptoir nous a beaucoup regardés et elle est venue toucher nos cheveux, parce qu’ils sont blonds et bouclés. Elle a dit qu’elle aussi, elle a eu des jumeaux mais que maintenant ils sont papas. Elle a beaucoup parlé avec maman.

On avait envie de sortir de la poussette, alors on a commencé à la faire basculer sur les côtés. Maman a dit : “OK, on y va”. On est allé dans l’ascenseur avec la poussette et on a appuyé sur les boutons. On est arrivés en haut, là où il n’y a que des livres pour les enfants. Il y avait une autre dame derrière un comptoir. Maman nous a sortis de la poussette. Lire la suite…

Interview Florence Servan-schreiber

Entretien avec Florence Servan-Schreiber, auteure de 3 kifs par jour et pro du bonheur

Mes 3 kifs aujourd’hui ? Interviewer Florence Servan-Schreiber / découvrir que je ne suis pas la seule à pleurer en position crucifixion / apprendre que la rideaulogie existe vraiment.
Formatrice en psychologie positive, conférencière et écrivain,  Florence Servan-Schreiber est l’auteure des best-sellers 3 kifs par jour et Power Patate. Spécialiste du bonheur, elle nous fait l’honneur de nous partager ses expériences de la maternité.
Fabuleuses : prêtes ? Kiffez !

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la chenille qui fait des trous

La chenille qui fait des trous

Les librairies sont dangereuses, toutes les lectrices vous le diront. Pour m’en tenir à mon budget personnel, j’ai une technique de sioux : je ne lis presque qu’exclusivement en VO. Du coup, la tentation est diminuée de moitié chez mes dealers réguliers. Lire la suite…

jesuisfabuleuse

Méthode Coué 5.0

Méthode Coué 5.0 (ouais on est des visionnaires au studio fabuleux). Article véritablement écrit à 0h50. Lire la suite…

La sélection shopping de l'été des petits fabuleux

Les tendances printemps/été de nos bambins !

Let me take you to Rio…

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imfutur

I am future

Si tu veux influencer pour un peu de temps, plante un potager.
Si tu veux influencer pour longtemps, plante un arbre.
Si tu veux influencer pour toujours, plante des hommes ! Lire la suite…

lydia

Interview : Lydia Levant-Bol, psychologue du travail

Psychologue du travail… quel rapport avec les Fabuleuses au foyer ? Eh bien, je crois que Lydia a beaucoup de choses à dire aux Fabuleuses, beaucoup de choses qui pourront les aider au quotidien. Prêtes à faire sa connaissance ?

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