Livre disponible !

PRIX : 18 €

LE NOUVEAU LIVRE D'HÉLÈNE BONHOMME

C’est décidé,
je
suis fabuleuse

Petit guide de l'imperfection heureuse

DU 1er au 16 décembre : PACK NOËL : Il y a une fabuleuse dans chaque foyer + C'est décidé, je suis fabuleuse + une vidéo envoyée par e-mail

Devenir mère : une sacrée leçon de pagaille

  • + Métro, boulot, “Au dodo”, “Allez sur le pot”
    + “N’ouvre pas le frigo”
    + “On est en retard pour le judo”
    + “Il faut que je les fasse manger maison et bio”
    + “Je ne suis pas au niveau”

    => Pas évident de cultiver la confiance en soi, quand la vie de maman est un grand n’importe quoi qui se répète inlassablement !

PRIX : 18 €

Ah, si seulement vous pouviez...

  • Devenir la femme invisible quand votre progéniture balance le contenu du caddie dans l’allée du supermarché ;

  • Trouver les mots justes pour expliquer calmement à votre aîné que non, la culture générale, ça ne se travaille pas sur snapchat ;

  • Ne plus jamais vous demander pourquoi tous les mardis soirs, vous rejouez la même scène tragi-comique pour savoir qui sort les poubelles ;

  • Ne plus jamais vous réveiller en sursaut à 3 heures du matin parce que vous avez dépassé de 3 heures la date limite de la déclaration de revenus ;

    Faire taire la voisine qui vous répète inlassablement que la petite va prendre froid sans son bonnet.

J'arrête de me faire la guerre à moi-même !

      + La mère parfaite n’existe pas
      + Mais on peut être imparfaite et fabuleuse
      + Imparfaite et heureuse
      + Il suffit d’oser la bienveillance… envers soi-même !

PRIX : 18 €

Le jour où j’ai décidé d’être fabuleuse

Je m’appelle Hélène Bonhomme. Il y a quatre ans, je suis devenue maman… de deux bébés en même temps. Avant, j’arrivais plutôt bien à cacher mes petits défauts. À l’arrivée de mes jumeaux, j’ai redoublé d’efforts paraître douce / organisée / patiente / coiffée / disciplinée / propre (!), mais le processus du “faire semblant” s’est avéré bien plus compliqué que prévu.

Un jour, au beau milieu de la pharmacie, tandis que mes adorables chérubins renversaient un rayon entier de sprays à l’eau de mer, j’ai compris : se montrer parfaite, c’est épuisant. D’autant plus quand on est maman.

Ce jour-là, j’ai décidé d’arrêter de dire : “Je ne suis pas une bonne mère”, “Je n’y arrive pas”, “Il faut que je fasse mieux”, “Tout ira bien quand j’aurai fait des progrès”... J’ai commencé à décréter que j’étais fabuleuse, et que c’était largement suffisant.

Dans un monde qui nous dicte tout, depuis notre tour de taille jusqu’à nos performances éducatives, le chemin de la bienveillance envers soi est semé d’embûches. C’est un apprentissage au quotidien. Dans mon nouveau livre, je vous invite à prendre un peu de recul sur ce quotidien survolté qui veut vous faire croire que nous n’êtes jamais assez mince, jamais assez douce, jamais assez compétente, jamais assez présente… pour découvrir que vous êtes juste assez fabuleuse, et que ça change tout !

Florence Servan-Schreiber,
auteure du best seller 3 kifs par jour

"Un voyage intelligent et bienveillant"

PRIX : 18 €

En bref :

  • Titre : C’est décidé, je suis fabuleuse
  • Sous-titre : Petit guide de l’imperfection heureuse
  • Un livre-concept illustré en couleurs
  • 30 pensées pour prendre du recul sur son quotidien de mère
  • Des réflexions profondes, inattendues et nouvelles
  • Des textes drôles et rassurants
  • Des idées pour pratiquer la bienveillance envers soi-même
  • Une préface de Florence Servan-Schreiber, professeur de bonheur et auteur du bestseller 3 kifs par jour
  • Format 15x15 cm
  • 208 pages
  • Prix : 18 euros
  • Délai de livraison : 5 jours ouvrés pour la France métropolitaine
  • Nouveau : livraison en Suisse, Belgique et de nombreux autres pays !

Fin de la prévente dans : 

 

PRIX : 18 €