JOUR 3

Étape 1 : Tu fais quoi pour toi, aujourd'hui ?

    Étape 2 : La phrase du jour

    Ça n’ira pas mieux plus tard. Le seul moment où ça peut commencer à changer, c’est maintenant. Alors dès maintenant, fais quelque chose de nouveau !

    Étape 3 : Le défi du jour

    Le défi du jour : quelle chose simple pourrais-tu faire pour te rapprocher dès aujourd’hui de ta journée idéale ?


    • Choisis une action qui te rapprocherait de ta journée idéale : regarder une vidéo drôle, écouter ton album préféré, passer chez le coiffeur, porter ta tenue préférée, boire un café CHAUD…
    • Note l’idée dans ton carnet
    • Mets en pratique le plus vite possible, ou au moins prends RDV si nécessaire !

     

"À demain pour la suite !"