Semaine 3

Bienvenue dans la SEMAINE 3 du programme Fabuleuse tout l’été… et au-delà ! Comme la semaine dernière, tu trouveras ici :

  • les vidéos de la semaine
  • les « devoirs » de la semaine 😉

TÉLÉCHARGEMENT : voici le lien vers dropbox où tu pourras télécharger à tout moment :

  • les vidéos : utile par exemple si tu sais que tu n’auras pas de connexion internet dans les jours à venir
  • les audios, à réécouter en faisant la vaisselle, dans la voiture ou sur la plage 🙂
  • les transcriptions pdf, si cela t’aide d’avoir une trace écrite à griffonner, surligner ou relire plus tard
  • les devoirs (ils se trouvent également ici sur cette page, mais je les ajoute aussi à la dropbox pour que si tu cherches une info, tu aies tout le contenu dans le même dossier)

Ce dossier dropbox a été mis à jour avec le contenu de la SEMAINE 3.

Et maintenant… c’est parti pour tes 3 vidéos de la semaine !

Semaine 3, Vidéo 1 : Quelque part entre acceptation et courage…

Ce que je te demande de faire maintenant :

  • noter la citation dans ton carnet ou sur un post-it : “Mon Dieu, donnez-moi la sérénité d’accepter les choses que je ne peux pas changer, le courage de changer les choses que je peux changer et la sagesse d’en connaître la différence.”
  • remplir le tableau que tu trouveras ici en pdf. Tu peux l’imprimer, ou alors le recopier directement dans ton carnet
  • venir nous raconter tes découvertes / nous poser tes questions dans le groupe privé.

 

 

Semaine 3, Vidéo 2 : Be.you.tiful

Ce que je te demande de faire maintenant :

 

 

Semaine 3, Vidéo 3 : pratiquer la gratitude – niveau 3 : champagne !

Ce que je te demande de faire maintenant :

  • dresser une liste de 5 succès qui sont les tiens dans ce programme
  • mettre une bouteille au frais ! (Champagne ou Champomy ou jus de fruit ou tout ce qui te fera plaisir^^)
  • trinquer à ton succès !
  • prendre une photo et nous la montrer pour qu’on puisse te féliciter et se réjouir avec toi 🙂

 

À très vite sur le groupe privé.
Bonne journée !
Hélène