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Qu’est-ce qui fait une vie réussie ?

À la fin, on s’en fichera pas mal d’être allés au bout du monde, d’avoir décroché une remarquable augmentation ou de ce que les gens auront pensé de nous. À la fin, ce qu’on voudra, c’est encore un peu de temps pour sortir le chien sous la pluie, pour aspirer le paillasson, pour raconter une histoire, pour se brosser les dents en famille. Encore un peu de cette vie ordinaire à laquelle on aura tant résisté mais qui aura été notre vie.

Que vais-je laisser derrière moi ? Est-ce qu’un jour, je regretterai mes choix ? Au fond, qu’est-ce qui fait d’une vie une vie réussie ? Lire la suite…

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J’ai pris un congé parental pour toi

« J’aurais le temps »

J’ai pris un congé parental pour avoir plus de temps, moins de stress, plus de disponibilité.

Et au final, le temps court tout aussi vite, le stress est omniprésent, et ma disponibilité « mentale » laisse à désirer. Je n’ai le temps de rien faire !! Tu me prends tout mon temps, bébé.

Mais au fait, je ne disais pas que j’avais pris un congé parental pour toi ?

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Le petit grain de folie des mamans

Parfois, pour rire (ça doit être de l’humour de psy), je m’imagine un dialogue entre un psychiatre et une maman. Et je ris… je m’imagine le docteur d’un certain âge cocher des listes de symptômes qui n’en finissent pas, sauter d’un diagnostic à l’autre dans sa tête, compter les années de thérapie nécessaires pour traiter tout cela et désespérer, jusqu’à ce que… attendez, imaginez avec moi.

Il dirait poliment : « Bonjour Madame, je vous en prie, installez-vous donc » et il noterait dans son carnet : « J’accueille madame Y., son regard est vide, ses lunettes sales, les cernes sont marquées, les cheveux sont lavés mais pas séchés, sur la joue gauche on constate une grosse griffure, les vêtements ne sont ni propres ni ajustés de manière correcte, sur l’épaule droite je peux distinguer une substance gluante transparente dessinant de longues traces jusqu’au bord du décolleté. » Lire la suite…

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La quarantaine

Hier soir, au lit avec mon mari.

Lui, avachi sur le ventre à bouquiner un polar qui semble passionnant. Moi assise, le dos contre un oreiller, mon nouvel agenda en main. Je scrute les pages : janvier 2018, février 2018, mars 2018… AVRIL 2018.

Je finis par le poser de côté. Gros soupir. Je soulève mon t-shirt et louche, le menton baissé à me casser le cou, sur mon ventre et ses boudins en escaliers.   Lire la suite…

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Fausse couche : ma tristesse transparente

La fausse couche est un sujet qui souvent « n’intéresse » que les personnes qui l’ont vécue.

Il est vrai que, vu de l’extérieur, cela peut sembler pour beaucoup n’être « juste qu’un incident ».

Mais pour les personnes qui la subissent, c’est souvent une douleur indicible, incomprise et vécue seule… une douleur étouffée.

J’ai mis des années…

…à admettre que ce moment de ma vie avait eu bien plus de répercutions que je ne le pensais sur ma santé émotionnelle et physiologique. Lire la suite…

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Mon enfant est ingrat

“Qu’est-ce qu’on dit ?”

On se décarcasse à les emmener dans une aire de jeux couverte, aux risques et périls de nos pauvres tympans, on se coltine les toboggans trop serrés pour nos fesses trop larges, et ils sont encore fichus de piquer une crise monumentale parce qu’ils n’ont pas le droit à une deuxième gaufre au Nutella.

On se démène pour leur dénicher le plus beau cadeau d’anniversaire, on casse la tirelire pour leur payer le jouet à propos duquel ils nous bassinent depuis des mois, et douze secondes après le déballage dudit cadeau, ils demandent avec leur gueule d’ange : “c’est tout” ? Lire la suite…

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Maman prématurée

Journée mondiale de la prématurité : quelques mots pour toi qui n’as pas eu d’autre choix que d’accueillir la vie plus tôt que prévu.

Un mot pour toi :

  • si on t’a dit : « c’est maintenant ou jamais »
  • si tu n’as pas pu faire ta valise avant de partir à la maternité
  • si la première fois que tu as vu ton bébé, c’était au travers d’une vitre
  • si à cause de tous ces tubes, tu ne peux même pas voir s’il te ressemble
  • si à cause de tous ces bips, tu ne peux même pas entendre ses petits ronronnements
  • si tu sais que l’on peut utiliser “vie” et “mort” dans la même phrase
  • si ton coeur de mère sait que ce bébé-là est un battant-né
  • si tu pleures de joie parce qu’il a pris 12 grammes
  • si tu danses de joie parce qu’il a avalé 3 millilitres
  • si tu as quitté la maternité sans bébé
  • si tu as eu l’horrible sensation de l’abandonner là
  • si tu ne comptes plus les trajets entre chez toi et l’étage de néonat
  • si tu regardes des photos de lui pour tirer ton lait
  • si les semaines qui le séparent du retour à la maison te paraissent une insoutenable éternité
  • si la nuit tu rêves de lui en train de respirer sans machines
  • si tu as dû faire le deuil d’un ventre qui n’est pas devenu aussi gros que prévu
  • si tu as dû apprendre à te refaire confiance
  • si tu n’as pas toujours su accepter la cicatrice qui à chaque douche te rappelle cette vie qui a commencé trop tôt
  • si tu ne sais pas toujours quoi faire de ce disque qui tourne en boucle dans ta tête : “je n’ai pas su te garder au chaud”
  • si de tes propres yeux tu as vu l’incroyable capacité de résilience d’un petit être humain
  • si au fond de toi tu sais que son histoire, c’est aussi ton histoire, celle de son père également, et qu’aucun de vous trois ne sera plus jamais le même
  • si l’histoire s’est bien terminée
  • si l’histoire s’est mal terminée
  • si des années après, ça te prend encore aux tripes à chaque fois que tu croises un nourrisson

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Lettre à ma fille ado

Alors que ma fille ainée commence la traversée qui va déterminer en elle beaucoup de choses – celle de l’adolescence -, je la regarde parfois « avoir mal » sans pouvoir vraiment l’aider.

Comme un miroir me renvoyant une « vieille image » de moi, je comprends – avec l’expérience en plus – certaines pages de mon histoire en la regardant face à ses problèmes d’ado.

Un soir je suis montée dans sa chambre suite à un échange un peu houleux.

En la voyant avec son visage d’enfant plein de larmes, perdue dans son nouveau corps de femme, j’ai décidé qu’il était temps d’avoir cette conversation. Lire la suite…

HB corps imparfait

Ce corps imparfait

Ce corps qui est le mien ou le vôtre… ce corps qui est si différent des images des magazines, des films ou des photos de mode…ce corps qui n’a jamais été élégant mais qui bravement fait son ouvrage, pourquoi ne pas l’aimer ?

C’est un corps marqué par la fragilité,

son histoire s’inscrit sur la peau, des traces restent, indélébiles, mémoire des événements passés : un accident, une maladie, une grossesse, une naissance, un capital génétique qui empêche de se sentir bien… et pourtant, ce corps qui bravement assume la vie, pourquoi ne pas l’aimer ? Lire la suite…

partage des taches domestiques

Tâches domestiques : toi ou moi ?

Pas simple pour un couple de trouver le juste équilibre dans la répartition des tâches quotidiennes. L’aspirateur, la réserve de papier toilette, le RDV à prendre pour le contrôle technique… et encore, ce n’est rien face au tsunami qui attend les parents dès la naissance du premier enfant !

Et quand les suivants arrivent, verdict sans appel : on ne sort pas la tête de l’eau avant des années (si toutefois on sort la tête de l’eau un jour ?) Qu’ils aient ou non une activité rémunérée, les deux parents travaillent très dur du matin tôt au soir tard, et dès que la fatigue pointe le bout de son nez, tous les deux peuvent avoir cette impression désagréable d’être celui qui fait tout…

La parité existe-t-elle pleinement dans le couple parental ?

C’était la question posée hier par Flavie Flament dans l’émission On est fait pour s’entendre, à laquelle j’ai participé en direct avec Sébastien Michel du blog Desparate Houseman. Pour écouter le replay, c’est par ici sur rtl.fr.

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Grossesse, kangourous et théorie de l’évolution

Avant, si on m’avait demandé de choisir un animal totem, j’aurais sûrement opté pour un animal super cool comme le caméléon, l’aigle ou le loup…

Maintenant que j’ai connu les affres les joies de la maternité, mon animal totem est le kangourou. Sans la moindre hésitation. J’adhère à 100 % ! Lire la suite…

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On se sent bien chez toi

Cette phrase, je ne pourrai l’oublier.

Elle a été prononcée par une amie de passage, qui découvrait ma maison pour la première fois lors d’un week-end de formation par chez nous. Des jeunes dormaient chez nous, je participais à la formation, et ma maison était tout sauf rangée…

Des jouets répartis dans tout le salon, une maison en travaux avec des gaines électriques qui passent partout, un carrelage des années 60 tout abimé, des affaires qui traînent partout faute de placard… et de temps. Lire la suite…

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Mais quelle enfant !

Elle boude,

Elle ne dit plus un mot,

Elle se ferme comme une coquille,

Elle a mal compris, elle ne comprend rien, elle n’essaye même plus,

En fait, elle est dans son coin, elle n’entend plus rien.

En français on dirait qu’elle « fait la tête », en allemand qu’elle « fait son bouc » ou encore (et c’est ma préférée : la saucisse de pâté offensée). Tout est bloqué, il n’y a plus aucune info qui filtre, moment d’infinie surdité et rigidité psychique, tout la dépasse alors elle ne laisse plus rien l’atteindre, au mieux elle se tait, au pire, elle crie à tue-tête des reproches et des insultes à ceux qui la croisent. Lire la suite…

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J’attends mon deuxième enfant (ou plus)

Pour beaucoup de femmes (et c’est mon cas), la grossesse s’accompagne de désagréments qui obligent à ralentir le rythme : nausées, hormones en folie,  mal de dos, mauvaises nuits… Quand il s’agit d’une première grossesse, on peut s’organiser facilement : arrêt de travail, rester allongée toute la journée… ces choix n’impliquent que vous (et éventuellement votre conjoint).

Le problème est plus complexe si vous êtes déjà maman d’un ou de plusieurs enfants. Pas d’arrêt maladie possible pour votre « job de maman ».

Comment faire alors pour s’occuper d’un enfant (ou plus) si la grossesse vous empêche de porter des charges, de vous baisser, de marcher… ?

Enceinte de mon troisième enfant, j’essaie de trouver les solutions pour mener ma grossesse à terme, et voici trois conseils pour vivre la vôtre tout en continuant à assurer votre rôle de maman. Lire la suite…

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#metoo le hashtag qui en dit long

C’est hier soir que j’ai vu pour la première fois ce hashtag #metoo, posté par une amie et commenté avec la phrase :

« Si toutes les femmes ayant été harcelées ou agressées sexuellement écrivaient ‘moi aussi’ en statut, nous pourrions peut-être montrer aux gens l’ampleur du problème ».

Ma réaction directe, intuitive « Oh non mais non quoi, faut pas l’écrire ». Incroyable comme nous sommes entraînés à chercher des raisons et des causes, des EXCUSES. « Oui mais bon, elle est spéciale, elle a un travail dans l’artistique, ça n’étonne personne ».

J’ai pensé que ce hashtag ne ferait pas beaucoup de vagues.

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Mère à bout de nerfs

C’était samedi soir, il était 22h32, je le sais parce que le train entrait en gare. J’étais debout dans un sas entre deux wagons. De la main droite, je m’appuyais contre une carte du réseau ferré français. Avec mes talons, je bloquais mes deux valises pleines de livres, ceux que j’allais dédicacer le lendemain lors d’une conférence pour parents épuisés.

Sur les petits strapontins installés entre deux rames de TGV, il y avait deux petits blonds, une fille et un garçon, qui ne devaient pas avoir plus de 3 ou 4 ans et qui portaient tous les deux des lunettes aux montures colorées. Lire la suite…

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À chacun(e) sa mission ?

Cet été, j’ai écrit un texte où il était question d’une reconversion professionnelle. Suite à sa parution sur le blog, j’ai reçu de nombreuses questions : « Comment as-tu sentie/découvert que tu étais sur la bonne voie ?  Je voudrai changer de métier … Je n’ose pas. »

Je vais tenter à travers cet article de vous en dire un peu plus. Mais nous sommes uniques, et ce qui a été vrai et bon pour moi ne le sera pas forcément pour une autre ou alors de façon nuancée, dans un ordre différent. L’essentiel est que vous puissiez tirer de ce récit une réflexion qui fera avancer la votre.   Lire la suite…

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La rentrée ? L’occasion de souffler sur un pissenlit… !

Ils passent leur temps à nous tester -c’est épuisant- et à nous détester -c’est désagréable ! Et moi, je ne m’y retrouve pas : ce serait tellement chouette si je n’avais pas à dire les choses 100 fois et s’il comprenait sans discuter que ce que je fais, ce que je choisis, ce que je demande et ce que je répète, c’est pour son bien, son équilibre de vie, sa maturité en chemin, sa construction d’homme quoi…!

Or, au milieu de ce quotidien trop souvent lamentable, pour lui comme pour moi, il est des moments de grâce… Lire la suite…

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Mais où sont les fabuleux !?

Hélène Bonhomme répond à un courrier de lectrices : et les papas, ils n’ont pas leur place sur le blog des fabuleuses ?

« Une question me brûle les lèvres : où sont les fabuleux ? Pourquoi ne pas donner la parole à ces papas qui, toujours plus nombreux, s’investissent dans l’éducation de leurs enfants au quotidien, malgré l’absence de modèles dans les générations précédentes et les médias, et prennent des temps partiels ou des congés parentaux au risque de susciter l’incrédulité voire la désapprobation de leur environnement professionnel ? Lire la suite…

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Maisons de famille

« C’est drôle, cette maison fera partie de nos souvenirs »* écrit Frances Mayes à propos d’une maison de vacances achetée en Toscane.

Cette idée me touche.

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Parent au foyer, est-ce un métier ?

Rester à la maison pour s’occuper des enfants et des tâches domestiques : un choix personnel qui suscite énormément de réactions de la part de l’entourage ! D’autant plus quand le parent au foyer est un homme.
Mettre en pause son activité professionnelle pour se consacrer à l’éducation des enfants : grosse galère ou belle opportunité ? Au jour le jour, quels sont les défis des parents au foyer ?

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À travers elles

De nombreux enfants pratiquent les sports que rêvaient de pratiquer leurs parents dans leur enfance.
Les miens n’ont pas dérogé à la règle !

Petite, je rêvais de danser mais au lieu de cela j’ai fait du piano (car ma mère avait rêvé d’en faire quand elle était enfant).
Alors, naturellement, j’ai incité mes filles à faire de la danse. Lire la suite…

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Maman boit

C’était au beau milieu d’une messe le dimanche. Quelqu’un me tapotait sur l’épaule.

Assise au premier rang comme d’habitude, il est assez rare qu’on vienne me parler au milieu du culte sauf pour me dire qu’il y a un problème avec l’une de mes filles.

C’était Nathalie, blême, hésitante. Lire la suite…

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Fabuleux séduisant

Un homme n’est jamais si grand que lorsqu’il est à genoux pour aider un enfant.(Pythagore)

Je regarde les photos de notre journée à Légoland et je fonds littéralement quand je vois mon mari, la tête quasiment entre les genoux, coincé dans une mini voiture à côté de notre Pia.

Pia, notre petite miss de bientôt 5 ans, petit cadeau spécial livré avec un chromosome extra et que nous avons adoptée.

Pia et son papa au chapeau de paille et à la croix de Taizé, conduisant côte à côte dans leur petite jeep tigrée. Penché, collé à notre plus jeune fille, tenant le mini volant d’une voiture format de poche, mon fabuleux sourit et montre du doigt les animaux en légos qui jonchent le parcours.

Il pourrait avoir l’air ridicule, il est bien trop grand pour être assis confortablement mais pour moi, à ce moment là,

Il est l’homme le plus séduisant de toute la terre.

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Je regrette la rentrée des classes

Je ne pensais pas dire un jour que ça me manquerait…

Mais oui, c’est vrai : je regrette la rentrée des classes.
Pas celle de mes enfants.

MA rentrée des classes, à l’époque où j’étais encore à l’école.

Certes, j’aimais les cours, et je garde plutôt un bon souvenir de ces années, même s’il y avait des jours pour se plaindre, évidemment. Mais qu’est ce qui était si merveilleux dans cette rentrée ?

Tout d’abord, la nouveauté. Une rentrée scolaire, c’est synonyme de nouveaux profs, nouveaux amis, nouvel agenda tout neuf, nouveaux stylos tout jolis… Et la nouveauté c’est excitant.
En ce 28 août, je ne vois pas ce qui m’attend de nouveau en septembre, alors pourquoi rentrer de vacances si c’est pour replonger dans la terrible monotonie du quotidien des mamans ?
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Faut qu’on parle

21 heures. Coup d’envoi de France-Allemagne.

Elle : « Il faut qu’on parle »

Lui : « Oui…”

Elle : (un discours à propos de la grande qui veut aller au cinéma avec son copain, le terrorisme, “quelque chose a changé entre nous” en passant par la case “on va chez tes parents ou mes parents pour Noël ? »)

Lui : (silence suspect) Lire la suite…

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Les secrets d’une année réussie

L’été synonyme de détente.
L’été synonyme d’insouciance.
L’été synonyme de vacances.
L’été synonyme de légèreté.
L’été touche à sa fin.

Cet été, vous avez changé vos habitudes, vous avez passé du temps hors de chez vous, sans travailler.
Vous vous êtes aéré l’esprit, la tête, peut-être aussi rempli le cœur de belles expériences, de retrouvailles.
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Pas besoin d’avoir raison pour être heureux

« J’ai raison, tu as tort – non c’est moi qui ai raison et toi qui as tort » : l’histoire sans fin de nos altercations conjugales !

Parfois, on a l’impression qu’il y a plus de divergences qu’autre chose sous notre toit.
Et plus ça dure, plus on se bat bec et ongles pour obtenir le Saint Graal : avoir raison.

Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie, nous présente 5 idées fausses sur la communication à deux. Lire la suite…

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Et quand ton mec se barre

La sidération du départ fait place à la parole.

Il y a quelques mois son « mec », comme elle dit, s’est barré, la laissant seule avec trois enfants. Le dernier venait de naître.
Elle qui rêvait de se poser pour un congé mat’… et bien, c’est raté.
Seule, elle devra reprendre le travail, trouver une maison moins chère, se débrouiller avec ses horaires, ceux de l’école et la nounou.

Maintenant, elle arrive à en parler.
Au départ, bien que dotée d’un caractère jovial et bavard, rien ne sortait. Le choc avait constitué comme un bouchon noir au milieu de la gorge, formé une grosse boule d’incohérence au fond de l’estomac. Impossible de penser ce qui lui arrivait. Lire la suite…

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Communication dans le couple : ce n’est pas la sincérité qui compte

“Tu as les oreilles bouchées ou quoi ?”
“Mais pourquoi tu refuses de comprendre ? »

Vous lui avez dit clairement ce que vous aviez sur le coeur. C’est tellement évident, et pourtant, votre partenaire ne semble pas saisir le message.

Dans cet entretien avec Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie, nous apprenons pourquoi il ne suffit pas d’être sincère pour être compris !

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