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Il fait froid

Je l’ai senti au petit matin, en ouvrant mes volets : à 7 heures, il faisait encore nuit.

Je l’ai senti quelques instant plus tard, en sortant de la maison : dare dare, j’ai ramené mes deux lascars à l’intérieur et les ai aidés à enfiler une paire de chaussettes (elles sont trop petites, d’ailleurs, il va falloir penser à sortir la taille au-dessus).

Je l’ai senti ces derniers jours, au fil des conversations :

– Fait frais, ce matin !
– Va falloir sortir la petite laine…
– Ohlala, les jours qui raccourcissent, ça me déprime !

Je l’ai senti en écoutant la radio :

“6° ce matin à Calais : est-ce déjà l’hiver ?”

“Pour les abeilles, c’est déjà l’hiver !”

À ce rythme-là, dans quelques petites semaines, on va nous parler préparatifs de Noël et épidémie de grippe.

Et moi qui me réjouissais d’arborer mon – léger – bronzage pendant quelques semaines encore. Il va pourtant bien falloir me faire une raison : oui, les beaux jours sont derrière nous. Je m’arrête là ou je continue à me lamenter sur la fin des apéros, des bains de soleil et des robes légères ? Lire la suite…

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Je me défoule et j’assume

Mon activité anti-pétage de plombs : le dézingage de palettes

Chacune a sa technique…

Certaines se jetteront sur une tablette de chocolat aux éclats de caramel, une autre s’enfilera des séries sur Netflix jusqu’à épuisement, celle-là ira courir au point de rencontrer Forrest Gump sur son chemin.

Bref, chacune a besoin de son exutoire pour s’extraire de temps en temps de ce quotidien pas toujours facile à porter.

Des enfants qui crient, un mari à milles lieues de nos préoccupations du moment, ou pas encore rentré, ou même absent. Un boulot pénible, une maison ressemblant à une partie de Monopoly entre mes deux garçons qui aurait dégénéré…

Bref, la maternité c’est sympa mais après 21h, j’aimerais être sur répondeur. Alors moi comme anti-dépresseur, je dézingue des palettes. Lire la suite…

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La rentrée des clash

Rentrée scolaire = Tension dans l’air !?

Elle fonce droit sur nous, comme une déferlante d’eau salée sur une plage de l’Atlantique. La rentrée. On l’attend fermement, prête à goûter à nouveau à ces journées ENTIÈRES où les enfants ne seront pas à notre charge (mais à celle d’un(e) enseignant(e) à qui l’on souhaite de s’être reposée au maximum avant le déluge).

Et puis il y a ce petit goût d’appréhension…

…qui nous serre sourdement la gorge : vive la rentrée, mais au fond, qu’est-ce qu’on était bien quand même, sans horaires le matin, sans formulaires à remplir, sans shampoing anti-poux à faire mousser et sans négociation sur le choix des vêtements (non mon chéri, à l’école ce n’est pas comme à la maison, on ne reste pas en pyjama toute la journée). Lire la suite…

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Faire le deuil du bébé parfait

Tout commence il y a presque trois ans, à la maternité, quand mon fils T. vient au monde. Le sage femme pose le bébé sur mon ventre, je n’arrive malheureusement plus a me rappeler la joie de l’avoir avec moi, puisque tombe la question de mon conjoint :

« Mais qu’est ce qu’il a à l’oreille ? »

Moi, pleine de ma joie, je ne faisais que ressentir ce nouveau petit être collé sur moi, lui a vu que ça clochait. Commence alors l’angoisse, il emmène mon fils pour la pesée, les premiers soins, l’habiller.

Je me rappelle avoir eu des pensées très dure la première nuit à la clinique, en pensant que j’étais horrible et que mon bébé était un monstre à cause de moi….

Viendront ensuite les examens en tous genres pour vérifier les syndromes associés possibles (radio du rachis, échographie du cœur, du cerveau, des reins…). Bref, une fois passés les premiers examens, tous bons, (pronostic vital pas engagé, aucune autre malformation associée), un sentiment d’injustice nous a envahis.

Pourquoi nous ?

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Ma rentrée d’enseignante en petite section

J’ai déballé mes cartons. J’avais oublié que j’avais commandé ce puzzle, ou ce jeu d’empilement, j’adore extraire les nouveaux jouets de leur boîte, encore intacts, m’imaginer comment et quand ils seront manipulés par les petites mains. J’ai fait un tri entre ceux qui peuvent être directement introduits et ceux qui attendront sagement sur une étagère avant d’être gentiment martyrisés.

Je parcours ma salle de classe du regard.

Elle était beaucoup trop chargée, quand je suis arrivée. Heureusement, je sais maintenant avec l’expérience ce dont ont besoin mes tous petits élèves à leur arrivée à l’école : de l’espace, des espaces bien définis, où ils peuvent circuler, et surtout, une organisation qui me permette d’avoir chacun d’entre eux sous les yeux, à chaque instant. C’est qu’à cet âge, on aime bien se planquer dans les recoins.

J’ai ramené du matériel de chez moi, afin de faire de ma classe un endroit plus chaleureux et accueillant, malgré la maigreur du budget : un meuble pour ranger les puzzles, des coussins pour le coin bibliothèque, j’ai même ramené mon ancienne poupée, pas ma préférée évidemment, mais elle est en très bon état, elle remplacera parfaitement celle qui a perdu tous ses cils et qui ferait peur au premier venu. Lire la suite…

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C’est comme ça !

Matin de la rentrée. Tous les parents et les enfants sont réunis dans la cour de l’école. Et lequel court dans tous les sens et saute depuis les bancs ?

C’est le mien.

Lequel interrompt la directrice en plein discours pour lui donner un gros bisou ?

C’est le mien.

Lequel refuse de dire bonjour à ses copains qu’il n’a pas vus depuis 2 mois ?

Encore le mien.

Lequel boude parce que sa trousse n’est pas remplie comme il voulait (“ils sont où, mes stylos quatre couleurs ??).

Toujours le mien.

Sortie du premier jour d’école.

“Maman, mon goûter !”

(Merci mon chéri, j’ai passé une bonne journée. Et toi, tu es content d’avoir retrouvé les copains et tous les jeux de la classe ?) Lire la suite…

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Des pistes pour une rentrée allégée

Rentrée des classes = surcharge mentale assurée. Cette équation est vraie chez toutes les Fabuleuses !

En cette rentrée 2019, je vous propose de vous focaliser sur un objectif :

Vous délester.

Oui, vous délester, pour que cette charge soit moins lourde au quotidien et tout au long de l’année. Comment vous délester ?

En vous posant la question :

Quelle aide me soulagerait le plus ?

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Le clip des Fabuleuses

La chanson des fabuleuses, c’est un peu notre chanson à toutes 🙂

La chanson des mamans imparfaites, généreuses…

…un petit peu râleuses et surtout fabuleuses.

La petite histoire : en mars 2018, nous étions 500 fabuleuses réunies dans un théâtre parisien, pour le show “Les fabuleuses en soirée”. L’artiste Tiphaine Wary était avec moi sur scène ; elle nous avait présenté une toute nouvelle chanson.

Cette chanson, même si nous ne l’avons entendue que ce soir-là, nous est restée dans la tête depuis tout ce temps… Hé oui : c’est comme ça qu’on reconnaît les tubes ! Lire la suite…

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Ma fabuleuse liste de fournitures scolaires

Telle une étudiante studieuse qui a toujours adoré l’école, et attendu les rentrées avec impatience, je me fournis cette année, ma propre liste de fournitures scolaires.

Outre la délicieuse odeur du cahier et du cartable neufs…

…chaque mois de septembre est synonyme pour moi de renouveau et de promesses d’assiduité que je ne tiendrai pas toujours. Davantage encore que le cap du premier de l’an, la rentrée de septembre marquant le début de l’automne et la fin de la légèreté estivale, il faut se remettre au boulot, et avec sérieux je te prie ! Lire la suite…

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Comment ça, déjà l’école ?

À l’aube du grand jour, on s’inquiète pour lui. Va-t-il supporter les longues journées, la fatigue, le bruit, les consignes, les repas sans saveur, les bousculades et les moqueries ? Sera-t-il sage, propre, poli, attentif, appliqué, concentré, autonome, sociable, timide, dissipé, distrait, fanfaron, élève modèle, passe-partout ou bon dernier ? Sera-t-il chouchouté, entouré, réprimandé ? Mais surtout, va-t-il supporter la séparation (et attraper des poux) ? On s’inquiète pour lui, à peine pour nous.

Et pourtant, qu’on se le dise :

la rentrée, c’est aussi dur pour les mamans !

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Les complexes, au feu !

En début d’été, je m’étais lancée ce défi : assumer ma poitrine menue qui me complexe tant en portant un maillot de bain sans rembourrage. Un “body challenge” facile à relever, me direz-vous, mais qui représentait un vrai défi pour moi qui, durant de nombreuses années, restais enfouie sous des paréos informes dès que j’étais obligée de me dénuder sur la plage.

Pour vous dire à quel point j’étais atteinte : la plage était pour moi une épreuve à laquelle je ne me soumettais que de mauvaise grâce, en trouvant toujours une bonne excuse pour ne pas y aller :

  • Je dois garder les enfants !
  • J’ai mes règles… (si, si, je vous assure)

Et puis il y a quelques mois, ce déclic : ras le bol.

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Je change de vie

Votre conjoint et vous rêvez d’aller vivre ailleurs ?

Dans une région exotique, où tout est découverte, plaisir et volupté ? Vous y pensez depuis longtemps, vous vous dites que c’est une superbe opportunité pour la vie de famille. Ou alors c’est une vie que vous vivez depuis toujours car votre conjoint est militaire.

En tous cas, au moment où le projet d’expatriation prend forme dans la réalité, les choses s’opacifient.

Quitter votre lieu de vie actuel, résilier les abonnements divers, annoncer le départ aux proches, trouver école et maison dans le pays de destination, la charge mentale s’alourdit d’un coup.

Comprendre, pour celles dont c’est le compagnon qui est muté, qu’une fois arrivés sur place, c’est sur vos épaules que repose l’installation de tous, la tâche de re-créer votre nid, de s’assurer que les enfants seront bien à l’école, de soutenir votre conjoint qui démarre un nouveau job, de créer un réseau social, parfois dans une langue étrangère.

Apprendre que votre conjoint et vous, pour les besoins du travail de celui qui est muté, allez être séparés pendant trois mois, et puis vous retrouver avec cette question, tout en bas de la to-do-list :

« Et moi, qu’est-ce que je vais bien pouvoir faire là-bas ? »

Cette question, 3 femmes que j’ai accompagnées récemment y ont trouvé une réponse, chacune à leur façon.

Lise me contacte peu de temps avant son retour en France, depuis une expatriation dans un pays d’Afrique. Pendant ces quelques années elle s’est occupé de ses enfants et engagée dans quelques projets associatifs, elle a noué des liens amicaux et visité la région. La perspective de son retour en France apporte son lot de joie, mais aussi d’angoisses. Parmi ces dernières, une question : Finie la « vie oisive », il va falloir que je me mette au travail. Mais pour faire quoi ?

Aurélie s’apprête à quitter la France pour un pays d’Asie. Elle est enseignante et doit faire face à plusieurs défis. D’abord, son mari est déjà sur place avec peu d’occasions de rentrer en France. Elle est inquiète à l’idée de passer cinq mois loin de son mari, seule avec ses trois enfants et son travail. Ensuite, elle ne sait pas très bien à quoi s’attendre concernant les modes de vie là-bas, et pas à l’aise en anglais. Quand le projet d’expatriation est annoncé, elle m’adresse ses deux plus grandes questions :

  • Comment survivre sans mon mari pendant cette période de préparatifs ?
  • Et quoi faire de cette occasion qui m’est offerte de vivre autre chose ?

Marine est artiste. Je l’accompagne depuis quelques mois déjà quand elle m’apprend que son mari est muté dans un pays de Méditerrannée. Elle est enthousiaste mais appréhende de devoir « tenir la maison » pendant le temps que durera la prise de poste de son mari, et ainsi de voir son activité, en pleine expansion et dont elle a un besoin vital, mise de côté.

Voici comment elles ont répondu, chacune, à leurs questions et inquiétudes :

Lise se réjouit de ce retour en France, qu’elle attend depuis longtemps, sauf en ce qui concerne son projet professionnel. Elle me dit :

« J’ai la sensation d’avoir vécu entre parenthèses, presque “planquée” pendant ce quelques années, et je me dis qu’en France, personne ne voudra de mes compétences ».

Avec Lise, nous passons du rêve à la réalité : je lui propose de traduire ses questions en réalités bien concrètes. Jusqu’à ses compétences professionnelles. En plongeant dans son parcours et dans ses aspirations, nous faisons émerger un projet qui fait vibrer Lise, et qu’elle ne se sent pas tout à fait capable de mener à bien. Avec mon aide pourtant, Lise parvient rapidement à écrire ce projet et ses différentes phases, jusqu’à se sentir prête et très excitée à l’idée de le mettre en place dans l’année de son arrivée en France.

Aurélie se sent plombée par l’absence de son mari pendant ce bouleversement qu’elle gère toute seule, avec trois enfants en bas âge dans les pattes. Elle a d’emblée une expérience de ce que cette expatriation peut avoir de lourd et de stressant. Elle est également très émue de devoir quitter ses élèves et se sent chamboulée tout le temps. Il me semble urgent de remettre du plaisir là-dedans, et lui pose cette question :

« À quoi cette expérience de trois ans ressemblerait-elle si elle était fantastique pour toi ? »

Je lui propose de faire un exercice qui permet de se projeter dans une situation en faisant appel, non plus à son mental, mais à ses cinq sens. Aurélie produit un travail qui parle en image de tout ce qu’elle aimerait vivre « là-bas ». Le sourire revient sur son visage.

Je remarque que son travail parle de tout ce qui la ressource, et que nous avions identifié lors d’une précédente séance. Aurélie comprend donc, grâce à cet exercice, qu’elle aimerait que cette expatriation rime pour elle avec sport, plaisir et détente. Une parenthèse ressourçante, que je lui suggère de démarrer dès son arrivée en Asie, par au moins une activité de détente régulière. Ce qu’elle a repéré de la destination lui permet de choisir l’activité « détente » la plus facile à réaliser pour elle : elle l’intègre à son planning d’arrivée, en attendant d’être en mesure d’augmenter les plages de ressourcement dans son agenda, une fois que tous auront pris leur marques.

Marine, elle, n’est pas prête à renoncer à son travail d’artiste et craint de le voir englouti dans les tâches liées à l’installation de la famille. Nous déterminons ensemble les formes que pourrait prendre son activité professionnelle, faisons le tri de ses différents projets artistiques. Elle en choisit un sur lequel concentrer ses efforts. Nous déterminons ensemble des occupations qui ont le double avantage de répondre à ses besoins fondamentaux en même temps qu’elles lui permettront de récolter un matériel riche pour son projet professionnel.

Elle souhaite aussi apprendre la langue du pays, et compose son agenda en réservant trois matinées par semaine à son activité professionnelle, axées sur la recherche et la collecte d’informations. Avec la ferme intention d’augmenter les plages de travail au fur et à mesure que l’installation progresse, lui libérant ainsi du temps pour passer à la phase de réalisation.

Quand les femmes que j’accompagne s’apprêtent à changer de vie, je suis toujours attentive à ce qui les inquiète, aux questions qu’elle se posent, nombreuses. Et puis, c’est souvent moi qui leur propose de lever le nez de la montagne de papiers à traiter pour leur proposer de réfléchir à leurs aspirations. Qu’elles partent loin, ou dans la ville d’à côté, quand le quotidien est bouleversé, le risque est toujours de s’oublier dans cette nouvelle vie.

Lise a décidé que ce retour en France serait l’occasion de créer son activité professionnelle sur mesure, Aurélie a choisi de prendre cette expatriation comme une parenthèse ressourçante, et Marine de s’appuyer sur ce qu’elle y vivra pour enrichir son travail artistique.

Chacune son histoire, chacune ses choix. Autorisez-vous à les formuler !

valerie

Valérie de Minvielle est psychologue clinicienne. Après 20 ans d’expérience en psychologie clinique et art-thérapie, elle a fondé en 2015 « ma juste place », une méthode d’accompagnement personnalisé pour les femmes qui veulent trouver leur équilibre et se sentir à leur juste place dans leur vie de couple, en tant que mère, et dans leur vie professionnelle et sociale. Valérie anime également des formations à la connaissance de soi dans plusieurs instituts de formation et établissements scolaires, en France et en Belgique. La joindre sur http://www.majusteplace.com/ et sur https://www.facebook.com/valeriemajusteplace/

Tu es fabuleuse : inscris-toi ici et chaque matin, je t’enverrai un e-mail pour te le rappeler 🙂

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7 ans après, redevenir maman

Après une longue journée de canicule, je m’installe enfin sur ma chaise longue pour profiter de la fraîcheur du soir. Sur la peau de mon ventre bien tendu, des masses informes se promènent de gauche à droite et de bas en haut :

  • un petit pied ?
  • une petite main ?
  • des petites fesses ?

Être enceinte, ça relève un peu de la science fiction — un alien qui flotte à l’intérieur de son propre corps : quand on y pense, c’est carrément chelou.

7 ans après, je vais redevenir maman.

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Faire taire cette petite voix dans ma tête

Le livre Le pouvoir du moment présent, dont j’ai parlé récemment, est resté longtemps sur ma table de nuit. Très longtemps. Son contenu est si riche – parfois ardu, il faut le dire – que j’ai eu besoin de plusieurs mois pour le terminer. Et depuis que je l’ai refermé, je ne cesse de le rouvrir pour y retrouver l’une ou l’autre phrase. Pour me répéter ces mots qui m’ont marquée.

C’est son écriture très poétique, quasi « mystique » parfois, qui m’a séduit et me séduit encore. J’ai même écrit certaines phrases dans le cahier que je traîne partout et dans lequel je note mes idées et mes pensées. Ces phrases, je les laisse infuser en moi parce que j’ai la certitude que la pensée de Tolle va me nourrir pour de longues années. Parce que j’ai aussi la certitude qu’elle détient une clé pour faire taire cette petite voix dans ma tête. Lire la suite…

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Je suis submergée par mes émotions

Une porte qui claque, une phrase qui nous fait partir au quart de tour, les larmes qui montent, des gros mots qui fusent, l’envie de se cacher en attendant que ça passe… Elles nous envahissent, elles débordent de partout. On aimerait les contrôler, les évacuer au plus vite, surtout celles qui nous embêtent… pourtant ce sont elles qui nous submergent. Les émotions, on en fait quoi ? On en parle avec Yolande Ziegler-Schwab, psychopraticienne et coach de vie. Lire la suite…

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La première nuit chez Papi et Mamie

Ça pourra paraître tardif pour certaines, précoce pour d’autres : les filles avaient 9 mois quand on les a laissées dormir chez mes beaux-parents toute une nuit pour la première fois.

Pour être tout à fait honnête, je n’en ressentais pas spécialement le besoin, je l’ai surtout fait pour faire plaisir à mon Fabuleux…mais aussi pour me donner un coup de pied aux fesses et sortir de ma zone de confort (lutter contre ses peurs,  tout ça, tout ça). Une fois les filles déposées, on a filé en ville dans un pub irlandais typique et cosy, où l’on a bu et mangé gras à outrance, comme dans nos fastes années. Au final, on est rentrés à 22h et on s’est effondrés, épuisés, tels deux vieux zombies.

Évidemment, tu le vois venir gros comme une maison, je n’ai pas passé la meilleure nuit de ma vie, ni le meilleur réveil de ma vie d’ailleurs. Lire la suite…

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Je suis partie

Il y a quelques années, j’ai fait ma valise et je suis partie.

Septembre 2012. Nous en avions parlé. Longtemps. Tout était prévu. Une heure de bus, une heure de train.

Sur le quai, je pense à la maison que j’ai laissée : un mari et quatre enfants dont un qui, à l’époque, faisait sa rentrée en petite section. J’ai quelques remords : il devra manger à la cantine dès le mois de septembre. Cela me tracasse.

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Vivre le moment présent, c’est possible

Je viens de terminer une lecture qui me marquera pour longtemps, j’en suis certaine. Après plusieurs mois – que dis-je, un an ! – je viens de refermer le célèbre livre d’Eckhart Tolle, “Le pouvoir du moment présent”. Que nous dit l’écrivain dans cet ouvrage qui s’est vendu à 3 millions d’exemplaires depuis sa parution il y a plus de 20 ans ?
Seul le moment présent compte, car lui seul peut nous combler et nous donner un sentiment de paix, de plénitude.

Une grosse “claque” pour moi, qui suis rarement là où sont mes pieds.

Je me suis retrouvée dans ce que Tolle décrit quand il nous appelle à faire la distinction entre nos pensées – qu’il appelle aussi notre mental – et ce que nous sommes vraiment. Car c’est notre mental qui nous pousse à nous créer une fausse identité par rapport au monde extérieur. Cette fausse identité, nous la comparons, nous la jugeons et nous la critiquons. Lire la suite…

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Les lettres qui ne nous sont pas adressées

Au courrier du jour, deux contraventions. Pas une : deux ! Je les survole rapidement, m’exclame :

« Eh bien, bravo Christoph ! »

Je souris un peu : j’ai décidé dès le début de notre mariage de ne pas m’énerver à cause des contraventions. J’avais prévenu mon mari :

« Si tu dépenses 20-30 euros en quelques secondes à cause d’une prune, j’en ferai autant et je m’achèterai des livres pour la même somme. »

Mais cette fois-là, tout en examinant attentivement les deux contraventions, mon fabuleux lève les yeux et me répond :

« Mais attends, attends, MOI, je ne me suis pas garé dans la rue Martin Luther alors qu’elle était interdite à la circulation ! Cette lettre est pour toi, ma petite femme ! »

Zut alors, moi qui me réjouissais déjà de m’offrir quelques bouquins supplémentaires… Lire la suite…

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Je m’occupe de tout, qui s’occupe de moi ?

Ça m’arrive à peu près tous les soirs, quand dans le noir, je les entends sombrer dans le sommeil. Après leur avoir lu le journal de Mickey en piquant du nez, je leur chante des berceuses qui me bercent surtout moi-même, et victoire, ils s’endorment, l’un après l’autre, juste là, sous mes mains qui caressent la peau douce de leur cou.

Le silence, enfin.

Et juste un filet d’air qui entre et sort de leurs poumons, et moi je reste là, dans le noir, parce que j’ai la flemme de descendre me mettre en pyjama, et je me dis que finalement je pourrais bien dormir ici, au milieu d’une armée de Playmobil.

Je suis fatiguée, mais je ne dors pas. Je pense. Je pense à ces histoires que je leur lis, à ces chansons que je leur chante, à ces câlins, ces bisous que je leur distribue sans compter, même quand ils me font ch*#&. Lire la suite…

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Cet été, j’ose !

À chaque mariage où je suis invitée, j’ai cette curieuse impression d’être déguisée. Pas n’importe comment, je te l’accorde, un peu comme une Cendrillon qui aurait mis sa plus belle robe et qui paraît, du coup, un tantinet gourde et endimanchée. Pour chaque occasion, c’est toujours le même scénario : veille du jour J, je checke les tenues de mes enfants (et pour peu qu’ils soient dans le cortège, je me rends compte avec horreur et désespoir que j’ai totalement oublié d’acheter la paire de petites baskets blanches sans laquelle ils feront grâââve tache dans le cortège), Lire la suite…

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On s’est engueulé devant les enfants

Récemment, je passais un week-end chez des amis dont les enfants ont 7 et 5 ans. Alors que je feuillette l’album photo du mariage des amis en question, le fils aîné s’assoit à mes côtés, sur un coin du canapé. Je commente à côté de lui et tout à coup il se tourne vers moi et me dit :

« Tu sais, ce matin, maman et papa se sont disputés très fort et ça m’a fait pleurer ».

Son regard franc planté dans le mien attend une réponse.

Pensant avec tendresse à mon amie, sans doute affectée par cette dispute, mais qui n’en a rien montré depuis mon arrivée, je plonge dans la discussion avec cet enfant.

  • Que comprendre quand les parents se disputent devant les enfants ?
  • Que dire à des enfants qui ont assisté à une dispute de leurs parents ?
  • Plus généralement, que dire des conflits de couple à nos enfants ?

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Toutes à poil !

To be or not to be .. nue !

Il y a neuf ans, j’ai entendu une phrase qui m’a marquée.

Il y a neuf ans, je mettais au monde un deuxième enfant. Son frère aîné venait d’avoir un an. Mon corps était lourd des deux grossesses successives. En guise de cadeau de naissance, je me suis vue offrir par ma famille, généreuse, quelques jours de cure en thalassothérapie.

Et c’est là, entre enveloppement d’algues et massage au jet d’eau, que j’ai entendu cette phrase. Lire la suite…

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Je pense trop

As-tu, comme moi, un dialogue intérieur assez fourni ? Au point, parfois, de te fatiguer toi-même à force de trop penser ?

Comme nous l’avons vu ensemble lors du défi « Une pause s’impose », la nature a horreur du vide — et cela rend les choses compliquées lorsque l’on veut se mettre au repos.

On est enfin seule, sans enfant (ni conjoint) à charge, on se pose enfin sur le canapé… et là, ça commence à tourner.

Ça tourne, ça tourne… sans jamais s’arrêter. La to-do-list, les inquiétudes, les regrets, les « j’aurais du répondre ça », les « je n’y arriverai jamais. »

On pense trop, on pense mal, et on se sent encore plus épuisée qu’avant.

Comme le dit Eckhart Tolle :

« L’incapacité à s’arrêter de penser est une épouvantable affliction. »

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C’est le départ !

Voilà l’été, le ‘bon’ moment pour laisser partir nos chérubins, en solo ou en groupe : chez un copain, chez une tante, en colo, en camp ou en stage. Nos ados ne sont plus des ‘petits’, et pourtant : quand le départ est là, la séparation fait vite revenir nos réflexes les plus archaïques de survie, de peurs en tous genres, de manque de lien et de manque à la famille…

Au petit matin du départ, il y a :

  • Celles qui se disent qu’un enfant de moins à la maison, ça va faire un peu vide…ou au contraire, que ça va faire de la place pour les autres; ou bien encore, que ça va donner l’occasion de passer du bon temps en amoureux avec le fabuleux…
  • Celles qui ont peur et le « disent » à leur manière :

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7 romans pour un été fabuleux

Voici ma sélection de romans “coup de coeur”, récents ou plus anciens, à lire cet été, sur la plage, dans un transat ou sur le quai d’un train  ! Une fois n’est pas coutume : il ne sera pas forcément question de mères, d’enfants, d’éducation ou de maternité…mais je vous garantis de fabuleux moments de lecture. Lire la suite…

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Cet été, je relis mon histoire

As-tu déjà repensé à ton enfance en observant les enfants jouer ? Goûté un soupçon d’adolescence à la saveur d’un diabolo menthe glacé ? Respiré quelques bribes de ta vie étudiante en ouvrant un carton de vieux cahiers dans un grenier ?

Nos souvenirs sont parfois surprenants.

Il suffit d’une nuance colorée, d’un arôme, d’une caresse, d’un timbre de voix pour que jaillisse la scène. Projeté sous le revers de nos paupières closes, notre passé nous visite à la manière d’un vieux film en noir et blanc. Les images sautent et la bande grésille : nous voilà transportés dans un autre temps, dans un autre lieu.

Où suis-je ? Et quelles sont les émotions qui me traversent ? Joie, tristesse, peur ? Comment les interpréter ? Comment les relier à ce que je vis aujourd’hui ?

Si tu as déjà vécu ce genre d’expérience, je te propose un petit exercice supplémentaire : celui d’une relecture de vie. Lire la suite…

premiere-fois

C’était quand la dernière fois que tu as fait quelque chose pour la première fois ?

Chez nous, c’est la saison des dents. Elles tombent comme les feuilles d’automne. Deux bouches multipliées par 20 dents de lait qui se mettent à bouger les unes après les autres. Oh, comme j’ai été émue de voir la première tomber !

On aime les regarder grandir :

  • La première fois qu’il a rangé les briques de lait dans le placard
  • La première fois qu’elle a tenu la main de son frère
  • La première fois qu’il a dit “merci”
  • Ses premiers pas
  • Son premier jour d’école
  • Sa première dictée
  • Son premier job d’été
  • Son premier appartement

On observe leurs premières fois, qui sont aussi un peu nos premières fois à nous, les mamans et les papas. On les regarde affronter leur monde d’aventures et de désir. On les regarde apprendre.

Et à chacune de leur première fois, on apprend à les laisser grandir, à les laisser partir.

Et nous alors ?

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Ni bienveillante ni maltraitante

Aujourd’hui, j’ai 20 ans, et je vois ce gamin qui fait une colère monstre dans le magasin. Je regarde la scène et je me sens terriblement mal à l’aise pour les parents…

J’ai 20 ans, je n’ai pas d’enfants mais je parle, je critique.

Je critique des parents qui ont tentés tant bien que mal de gérer la crise de leur petit. Vous m’auriez entendu dire ces phrases anodines entendues 1000 fois :

« Il y a des claques qui se perdent »

« Ça aurait été moi une bonne fessée et ça aurait été réglé!! »

Bref, des phrases pleines de préjugés et de violence éducative ordinaire… Aujourd’hui, j’ai 31 ans, et je vois ce gamin qui fait une colère monstre dans le magasin. Je regarde la scène d’en haut et je me sens terriblement mal à l’aise du regard des autres sur cette maman et son garçon. Cette maman, c’est moi et le petit, là, celui qui selon certains mériterait une bonne paires de claques, c’est le mien… Lire la suite…

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Mes premiers cheveux blancs

Allongée sur le lit, Emma profite de quelques moments avec moi pour me faire un câlin. Du haut de ses 12 ans, elle aime toujours autant se serrer contre sa maman. Elle me raconte des histoires avec beaucoup d’entrain et un peu de paillettes, quelques licornes, des exercices de gymnastique difficiles à faire, ses copines…

Et puis, ce cri :

« Mais maman, tu as des cheveux blancs ! »

Amusée, je rétorque : « Ah, mais oui, et j’en suis fière ! »

« On dirait que tu as de la déco de Noël sur la tête ! », me dit-elle en riant après avoir observé ma chevelure attentivement. Lire la suite…